无话婚姻”成最大杀手 别让沉默毁掉了我们的爱情

相爱很难,守爱更难,多对婚姻进行诊断,才能趁早发现问题,解决问题。

作者:算爱学妹

最近在上网看到一个很流行的专业术语——无话婚姻。

定义很简单,字面意思,夫妻因为缺乏沟通交流导致无话可说,故名无话婚姻。

看到这个定义,我脑海里第一时间想到了之前看过张钧甯拍的一个微电影《丈夫的秘密简讯》,影片里张钧甯饰演的妻子,和丈夫就在经历着一段无话婚姻。

因为总是一个人,做饭不是很方便,她每天自己买便当回家,然后对着空荡荡的房子吃饭;

丈夫下班后会在外面逗留很久,不愿意回家面对沉默的氛围和作为“老公”的现实,到家后妻子早已上床睡觉,他轻手轻脚的洗漱,睡到床的另一边;

一起在家的时候,他们也各忙各的,很多时候宁愿拿着手机和社交平台另一端不认识的“陌生人”说话,也不会开口和另一半讲话。

他们的婚姻,像极了大多数陷入无话婚姻的夫妻的缩影。

中国婚姻家庭咨询服务研究中心的主任舒心介绍说,每天来求助咨询的夫妻中,深受“无话婚姻”困扰的高达近80%,大多是高学历高收入的人群,结婚时间长短不一,从几年到几十年,都有这个问题。

不知道从什么时候开始,困扰女性的婚姻问题,已经从“很久没有性生活”转变成“很久没有聊天”了。

原以为婚姻会消耗激情,没想到随之消失的还有沟通欲。

针对这个问题,我专门向身边结了婚的朋友了解过,她们给我的反馈是,两个人结了婚,话真的会变得越来越少,经常就是回家各忙各的,除了基本的“我出门了”“我回来了”,没有任何其他的沟通。

在英国,有一项大约针对2000名成年人的调查发现:

有25%的夫妻每天交流时间不足10分钟;

有40%的调查对象因为工作太忙,会完全忽略自己的伴侣;

有25%的人不记得上一次两个人一起不慌不忙的聊天是什么时候;

有2/3的人觉得比起和伴侣一起吃饭聊天,他们更倾向于独自上网社交。

我很好奇,婚姻到底有什么“魔力”,可以在不知不觉中让两个原本相爱的人无话可说?

刚好最近大桥找我抱怨,说感觉自己和老公已经越来越没话说了。

我问她说是不是因为两个人工作太忙了,没有时间坐下来好好说话啊,大桥说根本不是,他们有很多时间相处,但是每次她想聊天,老公就说太累了想休息。

大桥老公的行为,就是典型的冷漠型,在无话婚姻中,这种情况占到了高达38%的比例。

男人常说不想上班当员工,下班当老公,用“太累了”当借口拒绝沟通。

殊不知,一次两次的不想说,会打消另一半的热情,时间久了,女人也会失去想说话的欲望,两个人回到家里只能相对无言。

很多时候,男人会觉得,我努力工作让你过更好的生活就够了,但女人在婚姻中,更期待的却是情感得到满足,希望另一半可以更关心自己的情绪。

无话婚姻,对于女人的精神伤害,远超过婚姻中的任何劫难。

之前看过一个蛮有意思的问题:为什么男人回家前喜欢在车里待一会?

有个回答是这样的:因为那道车门仿佛是一个分界点,推开车门,你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公,要面对现实,但是在车上,可以一个人抽根烟,静静的做自己。

当时有很多人转发说:“扎心了!简直就是我本人!”

但这也是男人在两性关系上犯的大错,他们面对问题和压力,喜欢一个人闷在心里,用逃避来解决,而不是和枕边人分享自己的心事。

婚姻走到后面,的确会变成柴米油盐的平淡和数不尽的生活压力,这就更需要两个人多沟通,一起去面对。

男人想,我不说矛盾就过去了,女人想,他不说是不是不在乎我了。

婚姻需要两个人携手相伴,一起解决大大小小的问题,然后走向终点,不沟通只会放大矛盾,不能解决问题。

在一项名为“你认为婚姻的第一杀手是什么”的问卷调查中,有34%的人选择了“婚后发现双方没有共同语言”这个选项。

俞飞鸿在之前参加采访的时候也说过,有很多夫妻,在一个婚姻里面,但是两个人根本没话讲,那种两个人在一起的孤独,可能比一个人的孤独更悲伤吧。

一个人的孤独并不可怕,可怕的是两个人的孤独。

无话可说就像一个炸弹,丢进两个人的婚姻里,把爱情炸的粉身碎骨。

共同语言是两个人感情的保鲜剂,但很多人都忘了,共同语言不是天生就有,是需要一起培养的。

一次不聊,两次不聊,渐渐的两个人就完全失去了沟通的话题,在自己的小世界里自顾自的生活。

那么,究竟怎么样才能拯救一段“无话婚姻”呢?有几个办法可以分享给大家:

1、 找到两个人的共同爱好,每周抽时间一起做,喜欢运动,就办个家庭健身卡,每周抽时间一起去一次;喜欢看电影,就找几部两个人都喜欢的电影,周末一起躺在沙发上刷剧;喜欢做菜,就选一天早点回家,一起买菜做饭,享受这个过程,找回共同话题。

2、 多分享生活和工作上遇到的有趣的事情,开心事是每个人都喜欢听的,试着把工作中的负能量丢在门外,把好心情带回家里,多和另一半分享工作上遇到的有趣的事情,让彼此更亲近。

3、 花时间去参加对方的朋友聚会,了解她的生活圈,两个人缺乏共同语言,很大可能是因为双方都沉浸在各自的小圈子里,时间久了就没话说了,可以试着去加入她的交际圈,增加共同话题。

4、 重温一下恋爱时约会的经历,婚姻会逐渐进入平淡,让人误以为没有热情了,可以安排重新来一次正式的约会,看电影吃西餐散步回家,找回一下用心准备约会的心情。

如果你们已经懒得吵架了,如果你对生活的摩擦无动于衷了,或者一觉醒来,你觉得自己仿佛处于单身阶段,那很可能你已经进入无话婚姻的阶段了。

找出病因,和另一半认真的聊一次天,分析两个人的问题,拯救自己的婚姻。

相爱很难,守爱更难,多对婚姻进行诊断,才能趁早发现问题,解决问题。

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