温泉应该怎样泡

还原一个干净的自己

去泡温泉还是澡堂泡澡往往就只差一步，就是你是否事先清洁身体，这不仅是卫生问题，还涉及到皮肤的状态，泡温泉时体温升高，毛孔张开，面部的粉尘油脂很容易就此囤积，在下水前你除了应该简单淋浴以外，还需要洁面，如果有化妆一定要先卸妆。

面膜不要急

面膜先别做

尽管很多电影场景里美丽的女主角都会躺在水中用面膜来宠爱自己，但在现实生活中这还是很不合适的。首先，虽然温泉能让毛孔张开，看似可以更好的吸收面膜的养分，但其实皮肤正在进行排毒阶段，高温会使汗腺变得活跃，让多余的湿气和毒素随着汗液排出，此时使用面膜反而影响这一过程；其次，公共环境卫生得不到保障，泉水中的微生物、消毒液都可能因为无意接触影响面膜的品质。

及时补水

及时补水

泡温泉会加速人体的新陈代谢，消耗大量的水分，每一泡温泉的时间不要太长，10-15分钟休息一下。在泡温泉的过程中可以适量地饮用一些温和的饮料，为身体补充水分，比如纯净水、茶或是天然果汁，避免咖啡、碳酸饮料和酒精，以免皮肤越泡越干。

试试水中按摩

试试水中按摩

温泉的高温已经带来优于平日的代谢水平，可以在水中用手关节轻轻点压锁骨、耳后、脖子、腋下以及鼠蹊部，刺激这几个淋巴带能够很好的改善水肿，帮助有害物质排出体外。

抓住保养的黄金时段

抓住保养的黄金时段

泡完温泉时护肤保养的最佳时段，清洁完成后，乳液、精华液都会更好地被皮肤吸收；也可以及时涂抹纤体乳霜，借助刚刚尚未褪去优异微循环，瓦解顽固脂肪；或者为脚底和膝盖做一次角质处理，这时候的死皮最容易被清理掉。